En médecine chinoise, le printemps commence bien avant le 20 mars ! Dès le mois de février, la nature s’éveille, l’énergie monte, et notre organisme se prépare à sortir de l’hiver. C’est le moment idéal pour faire circuler, alléger et renouveler.
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), le printemps est associé à l’élément Bois, qui gouverne le Foie et la Vésicule biliaire. Ces organes jouent un rôle clé dans la circulation du Qi (énergie vitale), la gestion des émotions et l’élimination des toxines. Après l’hiver, où l’énergie est plus lente et introspective, le printemps nous pousse à nous libérer de ce qui stagne et à nous ouvrir à un nouveau cycle.
🌱 Pourquoi soutenir son énergie au printemps ?
Favoriser la circulation : Le Foie est responsable de la fluidité de notre énergie et de nos émotions. S’il est congestionné, cela peut se traduire par des tensions musculaires, de la fatigue, de l’irritabilité ou des troubles digestifs.
Éliminer l’ancien : C’est la période idéale pour aider le corps à se débarrasser des toxines accumulées durant l’hiver et retrouver un nouvel élan.
Préparer un cycle harmonieux : Un Foie équilibré, c’est une énergie stable, une créativité stimulée et un moral apaisé.
🌿 La réflexologie pour accompagner ce renouveau
La réflexologie plantaire est une pratique précieuse pour harmoniser l’énergie du Foie et relancer la circulation du Qi. Elle draine et libère les tensions accumulées. Elle équilibre l’émotionnel, en apaisant les colères et frustrations latentes. Elle réveille en douceur l’énergie vitale, pour retrouver de la légèreté et du dynamisme.
Prenez ce temps pour vous, pour écouter votre corps et l’accompagner dans ce changement de saison.
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